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    해장에 좋은 음식이 관심을 모으고 있다.

    최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에 '해장에 좋은 음식 베스트'라는 글이 게재됐다.

    이 게시물에 따르면 해장에 좋은 음식은 감이다. 감에는 탄닌성분이 포함돼 있어 위를 보호하는 기능을 한다.

    또, 과당을 많이 포함하고 있는 과일이나 쥬스류, 과즙 등은 알코올의 대하를 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려졌다. 우유와 커피도 해장에 좋다. 우유를 따뜻하게 데워 마시면 알코올 해독이 빠르다는 것이 게시자의 설명이다. 

    숙취로 두톨이 있을 경우 중추신경을 자극해 흥분시키는 카페인이 효과적이다. 따라서 커피도 해장에 효과가 있으며 칡차와 칡꽃차, 비타민 C가 많은 유자차를 마시면 술 해독에 큰 도움이 된다.

    해장국으로는 콩나물국과 북어국, 조개국, 미역국, 배추국, 시금치국 등 담백하면서도 개운한 국종류가 좋다. 매운 해장국은 술을 많이 마셔 위벽이 헐어있는 상태에서 위벽을 자극할 수 있으므로 피해야 한다.

    해장에 좋은 음식을 접한 네티즌들은 "해장에 좋은 음식 내가 원하던 정보야", "해장에 좋은 음식커피는 의외인데?", "해장에 좋은 음식에 감이 좋구나" 등의 반응을 보였다.

    [해장에 좋은 음식, 사진 =KBS2 '생생정보통' 방송 캡처]