노출의 계절, ‘2주 만에 몸짱 되는 속성 운동법’ 공개


  • 옥타곤걸 이수정이
    남성 피트니스 프로그램인 XTM <절대남자>에서
    명품 S라인을 뽐냈다.

    11일 밤 방송되는 <절대남자>에서는
    ‘2주 만에 몸짱 되는 속성 운동법’이 소개될 예정이다.
    유명 연예인들의 몸매 관리로 정평이 난 스타 트레이너들이 출연해
    단시간에 근육을 키울 수 있는 방법을 알려줄 예정.

    녹화현장에서 이수정은
    다양한 운동법들의 시범조교로 나서 맹활약을 펼쳤다는 후문이다.

    ‘2주 속성 권상우 등근육 만들기’에서는
    선 자세에서 상체를 숙인 후 팔을 뻗어주는
    ‘프론트레이즈’ 자세를 완벽하게 보여줬다.

    이 자세는 등을 곧게 펴는 데 효과가 있는 운동.

    또 이수정은 ‘커플이 함께 하는 타월 운동법’에서도 시범조교를 자청했다.

    김승현 트레이너와 함께 야릇한(?) 분위기를 연출하며
    커플이 함께 할 수 있는 운동의 진수를 보여줬다는 후문.

    ‘아이스박스를 이용한 힙업 운동법’에서는
    전문 트레이너에게 “선생님 이 운동 너무 편안한 거 아니에요?
    뭔가 잘 못 만드신 것 같아요”라고 말하며 뛰어난 운동신경을 보여주기도 했다.

    <절대남자> 제작진은
    “전문 트레이너들이 다른 남자 패널들 보다
    유독 이수정씨에게 뭔가를 가르쳐 주고 싶어한다”며
    “이수정씨 역시 배우고자 하는 열의가 높아
    시범조교의 역할을 마다하지 않는다”고 촬영장 분위기를 전했다.

    한편, 이날 XTM <절대남자>에서는
    트레이너들이 나서 짧은 시간에 등 근육을 늘릴 수 있는 숨겨진 비기를 공개한다.