• 미스코리아 출신 이혜정이 검은콩 다이어트 식단을 공개했다.

    15일 오전 방송된 KBS2 ‘여유만만’에서는 ‘몸짱 3인의 식이 다이어트 비법 공개’라는 주제로 개그맨 고명환, 정종철, 미스코리아 출신 이혜정이 출연해 눈길 끌었다.

    90년대 미스코리아로 173cm의 키와 54kg 몸무게의 늘씬한 몸매를 자랑했던 이혜정은 사업 위기와 함께 스트레스로 폭식, 폭음 습관으로 인해 몸무게가 99kg까지 증가했다. 하지만 3개월의 치열한 다이어트로 44㎏을 감량하고 지금은 54㎏에 허리둘레 26인치를 자랑한다.

    이혜정은 검은 콩 식단을 다이어트 비결로 꼽았다. 그녀는 저지방 우유에 검은 콩 가루 5숟가락을 섞은 검은 콩 라떼, 샐러드 위에 검은 콩 가루를 뿌린 검은 콩 샐러드 등을 자주 해먹는다며 이를 소개했다.

    이혜정은 “내 경험상 검은콩 식단으로 2주 안에 5~10㎏ 감량이 가능하다. 일단 시작하는 것이 중요하다”며 자신있게 권유했다.