'사랑하는 은동아' 김사랑 "1일 2식" 포함, 다이어트 비법은?

'사랑하는 은동아'가 방송을 앞둔 가운데 주인공 김사랑의 몸매 관리 비법이 눈길을 끌고 있다.

김사랑은 지난해 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연해 “외모와 몸매는 무조건 관리를 해야 한다. 야식은 절대 안 먹는다”고 다이어트 비법을 전수했다.

이어 그는 “하루에 두끼만 먹는 것이 습관화 됐다"며 "아침 일찍 일어나 먹고 저녁은 다섯시, 여섯시쯤 두부 샐러드나 연어 샐러드로 식사를 한다. 이렇게 안하면 관리가 힘든 것 같다”고 덧붙였다.

또 “일주일에 두 세번은 꼭 운동을 하려고 한다. 한 운동만 하면 지겨우니까 헬스도 하고 요가도 한다”며 “난 얼굴보다 몸매를 더 신경쓴다. 관리할수록 더 보람을 느낄 수 있다”고 식이요법에 이어 운동법도 밝혔다.

한편 JTBC 금토드라마 '사랑하는 은동아'는 오는 29일 첫 방송된다.