• 날로 불어나는 뱃살을 보며 한숨짓는 사람들이 많을 때다. 그러나 추운 날씨 탓에 밖에 나가서 운동하기는 쉽지 않고, 어렵게 피트니스 클럽에 갈 결심을 해보지만 정작 시간을 내기 어려운 게 현실이다. 이쯤 되면 손 안 대고 코 푸는 격의 기발하고 간편한 다이어트 도우미 제품들로 눈이 돌아가지 않을 수 없다.

    “가만히 누워서 복근운동을 한다” 휴대용 복근강화기 슬렌더톤

    복근강화기 슬렌더톤은 자체에서 발생하는 저주파 신호로 복부운동 효과를 주는 운동기구다. 벨트처럼 얇고 가벼워 언제 어디서든 사용할 수 있어 꾸준히만 사용한다면 여느 피트니스 클럽 다니는 것 못지 않은 효과를 낸다. 복근강화 강도에 따른 총 7단계 프로그램이 내장돼 있는데 일정 횟수 이상 사용시 자동으로 단계를 업그레이드 해주기 때문에 따로 조작할 필요가 없다.(www.slendertone.co.kr 남녀용 각 19만9000원)

    “여우같이 몸매 속인다” 보정 속옷과 압박스타킹

    각종 알파벳으로 상징되는 몸매 라인 열풍에 홈쇼핑에서는 보정 속옷과 압박 스타킹이 없어서 못팔 정도로 인기몰이 중이다. 감쪽같이 신체 사이즈를 줄여주는 보정 속옷과 다리 근육을 조여 각선미를 돋보이게 하는 다이어트 압박 스타킹으로 일시적으로나마 다이어트 효과를 느껴보자. (보정속옷- 일본 가네보 제조 www.lotteimall.com  6종 세트 8만9000원대, 압박스타킹 www.gmarket.co.kr 4만원 대)

    “저주받은 하체 이젠 안녕~” 다이어트 방석

    앉아만 있어도 살이 빠진다는 방석이 있다. 인체공학적 설계를 통해 체중을 분산시켜 엉덩이가 쳐지고 늘어지는 것을 방지하는 것은 물론, 틀어진 골반을 교정시키는 데 효과가 있다고. ‘저주받은 하체’라는 오명을 안고 산다면 주목할만하다.(차메딕스 제조/모델명 ‘다이어토우미’ www.11st.co.kr 판매 / 2만8000원 대)

    “살살~바르면 살 빠진다” 슬림 앰플

    원하는 부위에 바르기만 하면 울퉁불퉁한 셀룰라이트를 없애주고 매끈한 바디라인을 만들어준다는 액상 타입의 앰플도 입소문이 나면서 인기몰이 중이다. 셀플러스 인텐시브 앰플에 호함된 로디스테롤과 해양 플랑크톤 추출물 등의 성분은 체내 축적된 지방층을 분해하는 데 효과적이다.(이탈리아 셀플러스 제조 www.gseshop.co.kr 판매/7ml X 12ea/판매가 6만8000원)

    신고 걷기만 해도 살이 쏙~쏙~ ‘ 기능성 슈즈

    신고 걷기만 해도 다이어트 효과를 내는 신발도 있다. ‘닥터포닥터’ 는 일반 신발 대비 약 40% 이상 충격을 덜어주는 특수 쇽업 장치가 내장돼 무릎과 관절에 오는 부담을 줄여주고 최대 칼로리를 소비하게 해 다이어트에 효과가 있는 기능성 구두다. ‘기능성 신발은 촌스럽다’ ‘기능성 신발은 운동화다’는 편견이 무색할 정도로 일반 구두 못지않은 다양한 컬러와 디자인을 선보여 출근, 외출시 등에 이용할 수 있다.(www.dford.co.kr 제조/판매 남녀부츠 각각 36만원대)

    실내에서 신는 슬리퍼도 기능성이 가미됐다. 밑창이 둥근 슬리퍼는 자연스럽게 하체에 힘이 들어가게 함으로써 근력강화는 물론 자세교정까지 된다고 한다. 따로 시간 내지 않고 일상 활동 속에서 다이어트를 할 수 있어 기능성 슈즈의 인기는 지속적으로 인기상승 중이다.(www.gmarket.co.kr 판매 1만5000원대)

    밖에서 타는 자전거를 실내로

    자전거를 타고는 싶지만 뺨을 에는 듯한 겨울 찬바람은 싫다면? 실내용 자전거를 추천한다. 지금 소개하는 실내용 자전거는 헬스장에서 흔히 볼 수 있는 제품과는 다르다. 자전거 앞·뒷바퀴를 특수 제작된 장치에 고정하고 뒷바퀴에 저항을 줘 다양한 연습 환경을 만들어준다. 이 때문에 실제로 자전거를 타는 것과 같은 효과를 얻을 수 있고 지루함도 덜어 일석이조라고. (일본 미노우라 제조/제품명 ‘림로라’ www.gmarket.co.kr 판매 26만원대)

    “다이어트도 게임처럼 즐기자” 게임 소프트웨어

    닌텐도가 출시한 'Wii Fit (Wii 피트)'는 ‘건강’을 테마로 한 새로운 개념의 소프트웨어. 온 가족이 함께 거실에서 게임을 통해 재미있게 피트니스를 즐길 수 있다. Wii 본체와 'Wii Fit'만 있으면 시간과 장소에 구애받지 않고 언제든지 요가, 근력 운동, 유산소 운동, 밸런스 게임 등 40 종류 이상의 다양한 운동을 지속적으로 즐길 수 있다. (닌텐도 제조 www.nintendo.co.kr 9만8000원대)