차가운 녹차물 세안, 피부 탄력에 좋아··· ‘핑거 롤링 마사지’로 리프팅 효과

  • <황금희의 스킨 테라피 2>
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찬바람 부는 계절이 오면 피부가 건조해지는 것은 물론 탄력도가 떨어지면서 얼굴 라인이 망가지기 쉽다. 

또한 나이가 들어감에 따라 더욱 민감해질 수 밖에 없는 것이 바로 주름. 많은 여성들이 한 살이라도 어려보이고자 안티에이징에 열을 올리고 있다.

그렇다면 [브이라인]을 되찾고 탱탱한 동안피부로 돌아가기 위한 리프팅 관리는 어떻게 하면 될까? 탄력 없이 축 늘어진 피부를 생기 넘치는 피부로 케어 할 수 있는 관리법을 소개한다.

# 리프팅 홈케어 Tip

1. 충분한 수분섭취 

피부에 수분이 부족하면 주름이 생기기 더 쉽기 때문에 하루 2리터 이상의 물을 꾸준히 섭취하면 체내 수분을 풍부하게 채워줘 주름관리에 탁월한 효과를 선사한다.

2. 꼼꼼한 자외선 차단

아직도 [자외선 차단제]는 여름에만 바르는 것이라고 알고 있다면 이것은 한참 잘못된 생각이다. 자외선은 4계절 내내 존재하며 오히려 가을과 겨울로 갈수록 더욱 조심해야 한다. 자외선 차단은 안티에이징의 기본!

3. 녹차물로 세안하기

[녹차]는 서늘한 성질을 갖고 있어 안면부의 열을 내려주고 항산화 작용이 뛰어나기 때문에 늘어진 피부에 탄력을 부여한다. 차가운 녹차를 이용해 마무리 세안 시 활용해보자.

4. 구륜근을 이용한 입운동

얼굴 라인의 좌우 대칭이 맞지 않는 사람들의 식습관을 보면 한쪽 방향으로만 씹는 것이 생활화돼 있어서 저작근이 풀려 있지 않고 뭉쳐 있는 경우가 많다. 

음식 섭취 시 좌우로 골고루 씹는 것을 생활화하며 입 모양을 바꿔가며 [아-에-이-오우]를 하면 구륜근 운동에 도움이 된다.

 


    • # 핑거 롤링 마사지 Tip

    얼굴의 턱 선을 따라 아래에서 위로 부드럽게 롤링하며 마사지해주면 처진 피부 결이 위로 올라가는 리프팅 효과는 물론 독소와 붓기를 제거하는 마사지 효과까지 기대해볼 수 있다. 

    리프팅 롤러가 준비돼 있지 않다면 양 엄지손가락을 사용해 압을 줘서 아래와 같은 동작을 반복해도 좋다.

    1. 얼굴 관리

    귀밑 턱 라인 부위를 아래에서 위 방향으로 근육섬유의 진행방향에 따라 문질러 준다. 

    이 때 정맥과 림프액의 순환과 동일하게 동작이 들어가야 한다. 림프선의 방향을 돕는 방법으로 진행되면 좋다.

    2. 넥 라인 관리

    갑상선 호르몬 쪽은 피해서 이중 턱이 생기는 부분 사이사이를 아래에서 위로 손에 압을 주면서 관리한다.

    3. 뒷목 관리

    승모근 라인에서 풍지혈 라인까지 힘을 뺀 후 아래에서 위로 부드럽게 문질러 준다. 



    • <황금희 대표>

    황금희 대표는 LG 화장품 연구실에서 근무한 바 있으며 독일 뮌헨 슈나이더 메디친 코스메틱 연구과정을 수료하고 프랑스 겔랑 코스메틱 초대 원장을 역임했다. 

    2008년 홈쇼핑에서 애경과 공동개발로 <황금희에스테틱하우스>를 론칭한 뒤 현재는 청담 본점 포함 12개 직영점을 운영하고 있다.

    [사진 = 황금희에스테틱하우스]