• ▲ ⓒSBS 생방송투데이 캡쳐
    ▲ ⓒSBS 생방송투데이 캡쳐
    영국 가디언이 치아건강을 위한 5가지 오해와 진실을 공개했다.

    1) 양치는 하루 몇번?

    - 킹스칼리지 치과학연구소에 따르면 '최소한 하루 2번 닦아야' 한다. 식사 후 바로 닦기 보다 20~30분 후가 좋다

    2) 칫솔질 후 가그린하면?

    - 양치 후 가그린(불소액) 사용하는 것은 불필요하다.

    3) 치실 사용 좋을까.

    - 칫솔과 치실을 병용하면, 이 사이 이물질을 제거해 잇몸 질환 발병률 낮아진다. 치간칫솔도 효과적이다.

    4) 일반 칫솔? 전동 칫솔?

    - 조사결과 일반치솔보다 전동치솔이 프라그 20%, 잇몸 세균 11% 감소했다.

    5) 껌은 치아에 도움되나

    - 무설탕 또는 저설탕 껌은 치아 건강에 긍정적이다. 치아에 껴 있는 음식물 찌꺼기 제거하고 타액 분비로 소화에도 도움을 준다.