바른 자세, 몸과 얼굴 형태 바르게 해 줘

  • <바른체 교정 & 스킨케어 박숙희 원장의 뷰티 칼럼>








    예쁜 연예인들은 얼굴의 균형과 작은 얼굴로 시청자에게 보는 즐거움을 준다.
    여자의 본능은 예쁜 여자를 보면 샘도 나지만,
    성형이라도 해서 그 연예인처럼 예뻐지고 싶은 마음이 간절해진다.

    그러나 자신의 얼굴을 보는 순간
    사진을 찍었을 때의 모습이 떠오르며 자신감이 없어지게 된다.

    예쁜 얼굴은 눈, 코, 입만을 얘기하지는 않는다.
    얼굴 좌우의 불균형으로 이목구비가 돋보이지 않을 때
    미운 얼굴로 보이게 된다.

    왜냐하면 좌우 볼의 넓이가 다르고,
    광대뼈의 크기도 다르고,
    좌우 얼굴 길이가 달라서 좌우 눈높이도 다르기 때문이다.               

    얼굴 비대칭의 결과는 얼굴에 나타나 있지만
    근본 원인은 몸에 문제가 있기 때문이다.

    얼굴이 비대칭인 사람의 체형을 분석해 보면,
    골반이 좌우상하로 틀어져 있어서 양쪽 다리 길이도 차이가 난다.
    또한 척추의 문제로 등의 좌우 높이도 달라 어깨의 높이도 다르다.

    얼굴 비대칭을 교정하기 위해서는
    다리부터 목까지 좌우 대칭이 맞아야 한다.

    얼굴 비대칭은 얼굴을 전혀 만지지 않고도
    몸에 의해 얼굴의 대칭을 맞출 수 있기 때문에 평상시의 자세가 매우 중요하다.
    자신의 자세를 체크해 보자.

    - 앉았을 때 한쪽 방향으로 계속 꼬는가?
    - 운전을 할 때 한쪽으로 기대서 운전대를 잡고 운전하는가?
    - 의자에 앉아 작업을 할 때 한쪽 몸과 팔을 더 많이 기울여서 쓰고 있는가?

    이러한 일상적인 생활태도가 몸을 한쪽으로 틀어지게 한다.

    바른 자세로 앉기란 쉽지 않다.
    몸이 익숙한 대로 편한 대로 자세를 하기 때문에
    바른 자세를 하는 데는 노력과 주의가 필요하다.

    경기도 여주와 이천지역에서 체형교정을 전문으로 하고 있는
    필자의 숍에는 30대 여성들이 골반과 허리의 통증으로 방문을 한다.
    그러한 고객은 얼굴을 보고도 몸의 이상을 알 수 있다.

    골반과 허리의 이상으로 입과 턱 주변의 불균형이 나타나기 때문에
    몸 교정과 얼굴 교정을 함께 병행한다.

    고객 자신은 체형의 문제점을 정확히 모르기 때문에
    체형이 틀어지는 이유와 얼굴 비대칭이 되는 이유를 설명해 주면
    평상시의 자세가 얼마나 안 좋은지 알게 되어 자세에 대한 노력을 하게 된다.

    바른 자세는 곧 몸과 얼굴의 형태를 바르게 해준다는 것을 명심한다면
    바른 자세를 하기가 어렵지만은 않을 것이라고 생각한다.




    경기도 여주 [바른체 교정&스킨케어] 박숙희 원장
    경기도 여주에 위치한 숍에서 체형문제를 분석하고, 연구하여
    고객의 만족도를 높이기 위한 기술을 개발하고 있다. 

    고객 스스로도 찾지 못한 잘못된 체형을 찾아
    몸 전체의 균형을 만들어 주는 역할을 통해 고객과 소통하고 있다.

    여주와 이천지역에서
    체형교정, 골반교정, 허리디스크교정 전문 피부관리실로 잘 알려져 있다.

    [사진출처 = 글로벌에스테틱리더협의회]