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    연말 이곳 저곳 많아지는 술자리, 숙취로 고생하는 직장인들을 위해 숙취 해소 베스트5을 공개한다.

    1) 꿀물
    음주로 인한 혈당 저하를 막아주고, 꿀에 포함된 과당이 알콜분해 촉진. 면역력도 높여주는 효과가 있다.

    2) 콩나물국
    아스파라긴산, 비타민이 풍부해 숙취의 원인인 아세트알데히드를 효과적으로 분해한다.

    3) 북어국
    음주후 발생되는 유해산소를 없애주는 메티오닌 풍부하다.

    4) 미역, 해조류 국물
    간장의 활동을 돕는 글리코겐이 다량 함유됐다.

    5) 해장국
    선지의 칼륨이 숙취 해소에 도움. 다만 해장국은 보통 짜게 요리하는데, 위벽을 자극해 위장장애 초래할 수 있으므로 최대한 싱겁게 섭취해야한다.