행복해지는 방법 6가지, “슬픈 영화 보고 목요일 생각하라”

행복해지는 여섯 가지 방법이 공개됐다.

최근 미국 건강 관련 사이트 프리벤션닷컴은 이상하지만 행복을 만드는 여섯 가지 방법을 소개해 관심을 집중시켰다.

첫 번째 ‘눈물 흘리게 할 정도로 슬픈 영화를 보라’, 두 번째 ‘나이 먹는 것을 즐기라’, 세 번째 ‘거짓으로라도 웃어라’, 네 번째 ‘목요일을 기다려라’, 다섯 번째 ‘아이들에게 덜 하라’, 여섯 번째 ‘신문을 읽으라’ 등이다.

예컨데, ‘슬픈 영화를 보라’는 영화가 끝난 뒤 슬프면 슬플수록 나중에 느끼는 행복감이 더 크다는 것이다. 또, ‘나이 먹는 것을 즐기라’는 나이가 들수록 신경세포들이 보고 듣는 모든 부정적인 것들에 덜 민감함 반응을 보이기 때문이다.

‘행복해지는 방법 6가지’를 접한 네티즌들은 “오늘부터 실천해야지”, “의외의 방법도 있네”, “당장 슬픈 영화 한 편 봐야겠다”, “정말 저렇게 하면 행복해지나요?”, “목요일 보다는 금요일이 기다려지는데..” 등의 반응을 나타냈다.