• 대장암 원인은 나쁜 생활습관 '남자가 더 많아'

     대장암 원인중 가장 큰 이유는 생활습관인 것으로 나타났다. 대장암 원인이 되는 생활습관은 과도한 스트레스, 부족한 운동, 음주, 흡연, 과식, 식이섬유 부족 등이다. 대장암 원인이 되는 좋지 않은 습관은 여자보다 남자가 더 많은 것으로 나타났다.국민건강보험공단은 지난

    2015-03-24 인터넷뉴스팀

  • 낮잠 기억력 향상, 최대 5배까지? 하루 1시간 적당

     1시간 미만의 낮잠이 기억력 향상에 효과적이라는 연구결과가 나왔다. 영국 일간 데일리메일은 22일(현지시간) 독일 자를란트대학 연구진의 발표를 공개했다. 보도에 따르면 하루에 45분에서 60분 정도의 낮잠은 심적 안정을 불러오며 이에따라 기억력이 평소보다 최고 5배까

    2015-03-24 인터넷뉴스팀

  • 콩의 효능 봤더니.. 다이어트 하는 여자에게 필수

    다이어트 하는 여자에게 좋은음식으로 콩이 꾸준히 사랑받고 있다. 다이어트를 하면 철분과 아연, 마그네슘 등의 미네랄과 단백질, 필수지방산, 비타민 A, B, D등이 체내에 부족해 탈모, 우울증, 폭식증을 유발한다. 하지만 콩을 먹으면 콩에 들어있는 단백질과 비타민 A,

    2015-03-24 인터넷뉴스팀

  • 미세먼지 노인층 건강 위협, 과체중 노년여성 주의

     노인들은 면역이 약해 미세먼지에도 건강 적신호가 켜진다.미세먼지 노인층 건강 위협 연구 결과는 지난 23일 공중보건분야 학술지에 게재됐다. 가천의대 서울의대 홍윤철 교수팀은 "서울에 사는 60세 이상 남성과 여성을 대상으로 대기오염 미세먼지의 주성분인 다환방향족탄화수

    2015-03-24 인터넷뉴스팀

  • 회춘주스, 다이어트 노화방지에 탁월 '레시피는?'

    노화방지에 탁월한 회춘주스가 소개돼 화제다. MBN '황금알'에서 23일 방송된 '몸은 답을 알고 있다'편에서는 뿌리채소로 만든 회춘주스의 효능과 레시피를 공개했다.황금알에 등장한 회춘주스는 우엉, 레드비트, 더덕 등으로 만들어 3대 뿌리채소가 주재료다. 회춘주스는 면

    2015-03-24 인터넷뉴스팀

  • 생선 먹는 채식 페스코, 결정암 대장암 발병확률 낮춰

    과일·채소에 어류를 곁들이는 채식인 페스코에 대한 네티즌들의 관심이 뜨겁다. 미국 로마 린다 대학 의과대학의 마이클 올리치 박사는 성인 남녀 7만 7천659명을 대상으로 평균 7.3년에 걸쳐 식습관과 대장암 사이의 연관성을 조사분석 결과 페스코를 할 경우 대장암이 생길

    2015-03-23 인터넷뉴스팀

  • 수족구병 이른 유행, 원인은 바이러스 감염 '예방법은?'

    봄철에 유행인 수족구병의 원인과 예방법이 관심을 받고 있다. 고열을 동반하는 전염병인 수족구병은 영유아에게 특히 위험해 각별한 주의가 요구되고 있다. 수족구병은 손이나 발 입 등에 작은 수포가 생기는 질병이다. 주로 어린아이들이 걸리지만 성인도 걸린다. 주로 5~8월에

    2015-03-23 인터넷뉴스팀

  • 환절기 탈모 예방법, 생활 습관부터 바꿔라

    봄을 맞아 환절기 탈모 증상을 호소하는 사람이 늘고 있어 탈모 예방법이 네티즌들의 관심을 끌고 있다. 탈모 방지를 위해서는 머리는 저녁에 감는 것이 좋다. 하루 종일 머리에 쌓인 이물질을 자기 전에 제거해야 머리털이 건강해진다. 이에 더해 샴푸 시간은 5분 이내로 해야

    2015-03-23 인터넷뉴스팀

  • 마시다 남은 물 세균, 무려 4만 마리 검출 '경악'

    페트병에 든 물에 세균이 득실거린다는 사실이 밝혀져 네티즌들의 이목을 끌고 있다. 한 실험에 따르면 일반 페트병 뚜껑을 따자마자 병에서 1밀리리터당 세균이 1마리 검출됐다. 뚜껑을 따고 한 모금 마신 직후에는 세균이 900마리, 마신 지 하루가 지난 물에서는 4만마리가

    2015-03-23 인터넷뉴스팀

  • 황사 때 실내환기 꼭 해야할까… 방법 알고 보니

    최근 황사, 미세먼지 등이 전국을 강타하는 가운데 봄철 실내 환기를 해야하는지 네티즌들의 관심이 커지고 있다.전문가들은 "대기공기가 워낙 좋지 않아 환기가 망설여지지만 낮시간을 이용해 잠깐이라도 실내 환기를 하는 것이 낫다"고 조언한다. 환기를 하지 않으면 내부 공기가

    2015-03-23 인터넷뉴스팀

  • 미세먼지 피부관리, 클렌징 관리가 해답

    본격적인 봄에 접어들면서 미세먼지 피부관리법이 관심을 모으고 있다. 미세먼지는 봄에 자주 찾아오는 불청객으로 기관지 등의 건강을 위협한다. 특히 피부에 큰 자극을 줘 피부 노화의 원인이 되기도 한다.미세먼지는 피부에서 생성된 유분과 함께 뒤엉켜 노폐물 축적을 가속화하고

    2015-03-21 인터넷뉴스팀

  • 올바른 치실 사용법, 제대로 지키면 잇몸병 예방

     올바른 치실 사용법이 관심을 끌고 있다.치실은 치아와 치아 사이를 깨끗하게 관리하기 위해 사용하는 구강 위생용품이다. 치아는 칫솔질만으로 플라크를 완벽하게 제거하기 힘들기 때문에 추가적으로 치실을 사용하는 사람들이 늘고있다. 우선 치실을 30~40cm 정도 길이로 자

    2015-03-21 인터넷뉴스팀

  • 건강을 위해 버려야 할 것, 낡은 운동화는 쓰레기통에

    건강을 위해 버려야 할 것은 무엇일까건강을 위해 버려야 할 것으로 첫 번째는 오래된 플라스틱 용기다. 환경호르몬인 비스페놀A가 들어있지 않은 플라스틱 용기들이 나온다. 두 번째는 방향제다. 일부 제품에는 향기가 지속되도록 만드는 프탈레이트가 들어있다. 프탈레이트는 내분

    2015-03-20 인터넷뉴스팀

  • 어린이 소금 섭취 과다, 권고량보다 2배 이상 '심각'

    우리나라 어린이와 청소년들의 하루 나트륨 섭취량이 권고량의 2배 이상이라는 연구결과가 나와 관심이 높아지고 있다.이달 16일부터 22일까지는 '소금과 건강을 위한 세계 행동(WASH:World Action on Salt and Health)' 기구가 정한 '소금경고 주

    2015-03-19 인터넷뉴스팀

  • 치아씨드 손질법, 풍부한 영양소에 다이어트 효과 '탁월'

    슈퍼푸드로 알려진 치아씨드의 손질법과 효능에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 치아씨드는 미국 '폭스뉴스'가 선정한 5대 슈퍼푸드 중 하나로 치아씨드, 계피, 민들레 뿌리, 테프, 크레송이 5대 슈퍼푸드로 선정됐다.치아씨드는 오메가-3 지방산과 섬유질, 단백질이

    2015-03-19 인터넷뉴스팀
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