페트병 다이어트, 아름다운 팔 라인 만들기 쉽네

페트병 하나로 아름다운 팔 라인을 만들어주는
[페트병 다이어트]가 화제다.

페트병 다이어트 방법은
크게 3가지 동작으로 이뤄진다.

먼저 1.5L의 빈 페트병에 물을 가득 채운 후,
다리를 어깨 너비로 벌린 후 무릎을 살짝 구부린다.

페트병을 손에 잡고 앞으로 나란히 한 상태에서
상체를 숙인 다음, 하체를 움직이지 않고 두 팔을 뒤로 뻗어준다.

이때 뒤로 뻗은 팔을 다시 앞으로 이동시키는 동작을 반복한다.

[페트병 다이어트]를 접한 네티즌은 이같은 반응을 보였다.