남성의 비만원인은 음주보다 스트레스가 더 크게 작용하는 것으로 나타났다고 3일 한국식품연구원이 밝혔다.
식품연구원 곽창근 박사팀은 3일 보건복지부 질병관리본부가 발표한 `국민건강영양조사'를 이용해 남성비만 원인에 대한 통계적 분석을 실시한 결과, 일상생활에서 매우 높은 스트레스를 받는 남성들이 그렇지 않은 남성들에 비해 비만일 확률이 55.3%나 높은 것으로 집계됐다고 말했다.
곽 박사팀은 "이는 남성들이 음식으로 스트레스를 해소하려 하기 때문"이라고 설명했다.
반면 음주가 비만요인에서 차지하는 비중은 세간의 인식과는 달리 다소 낮았다.
곽 박사팀은 "주 2∼3회 이상 음주하는 남성이 비만일 확률이 약간 높기는 하나 비만의 주된 요소는 아니다"면서 "특히 주 2∼3회 이하의 빈도로 음주하는 남성에게는 비만요소로 작용하지 않았다"고 설명했다.
특히 흡연은 비만과 반비례 관계에 있는 것으로 조사됐다.
곽 박사팀은 "흡연을 하는 남성집단에서 비만자의 비율이 오히려 낮았지만 흡연의 해악을 감안할 때 흡연이 비만을 해결하는 방법은 아니다"면서 "아울러 아침식사를 거르지 않는 것이 비만해소에 도움이 되는 것으로 국민건강영양조사는 보여줬다"고 설명했다.
이와 함께 외식도 비만의 요인으로 작용했다. 남성 가운데 주 1∼6회 정도 외식을 하는 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 비만 확률이 29.9%나 높게 나타났다고 곽 박사팀은 전했다.
곽 박사팀은 "여성 비만은 엉덩이와 하체에 지방이 축적되는 경향이 있지만 남성은 주로 복부에 쌓여 장기를 압박하거나 기능을 위축시키고, 혈관을 막거나 손상시켜 심각한 성인병을 일으킨다"고 강조했다.
식품연구원 곽창근 박사팀은 3일 보건복지부 질병관리본부가 발표한 `국민건강영양조사'를 이용해 남성비만 원인에 대한 통계적 분석을 실시한 결과, 일상생활에서 매우 높은 스트레스를 받는 남성들이 그렇지 않은 남성들에 비해 비만일 확률이 55.3%나 높은 것으로 집계됐다고 말했다.
곽 박사팀은 "이는 남성들이 음식으로 스트레스를 해소하려 하기 때문"이라고 설명했다.
반면 음주가 비만요인에서 차지하는 비중은 세간의 인식과는 달리 다소 낮았다.
곽 박사팀은 "주 2∼3회 이상 음주하는 남성이 비만일 확률이 약간 높기는 하나 비만의 주된 요소는 아니다"면서 "특히 주 2∼3회 이하의 빈도로 음주하는 남성에게는 비만요소로 작용하지 않았다"고 설명했다.
특히 흡연은 비만과 반비례 관계에 있는 것으로 조사됐다.
곽 박사팀은 "흡연을 하는 남성집단에서 비만자의 비율이 오히려 낮았지만 흡연의 해악을 감안할 때 흡연이 비만을 해결하는 방법은 아니다"면서 "아울러 아침식사를 거르지 않는 것이 비만해소에 도움이 되는 것으로 국민건강영양조사는 보여줬다"고 설명했다.
이와 함께 외식도 비만의 요인으로 작용했다. 남성 가운데 주 1∼6회 정도 외식을 하는 남성은 그렇지 않은 남성에 비해 비만 확률이 29.9%나 높게 나타났다고 곽 박사팀은 전했다.
곽 박사팀은 "여성 비만은 엉덩이와 하체에 지방이 축적되는 경향이 있지만 남성은 주로 복부에 쌓여 장기를 압박하거나 기능을 위축시키고, 혈관을 막거나 손상시켜 심각한 성인병을 일으킨다"고 강조했다.