• 일주일 중 가장 살찌기 쉬운 요일이 발표됐다.

    최근 영국의 식품제조업체 포르자(Forza)는 성인 750명을 대상으로 설문조사를 실시한 결과 일요일 저녁 7~10시 사이에 몸에 해로운 과자, 케이크 등 살 찌는 음식을 가장 많이 섭취하는 것으로 나타났다.

    응답자의 48%는 일주일 중 월요일에 대한 부담감과 이로 인한 우울함 때문에 위안을 삼아 음식을 더 많이 먹게 된다고 이유를 설명했다.

    또, 아침을 거르거나 회사에서 일이 잘 풀리지 않는 날 역시 긴장을 풀고 고열량의 음식을 먹는 경우가 많은 것으로 조사됐다.

    응답자의 29%는 매일 오후 3~5시를 간식의 유혹을 견디기 어려운 다이어트에 있어 최악의 시간으로 꼽았고, 가장 과식하는 시간대에 대한 질문에는 압도적으로 65%가 저녁시간을, 22%가 야식, 16%가 점심, 3%가 아침이라고 밝혔다.