• 춘곤증에 좋은 봄나물, 냉이 달래 쑥… 최고의 보약

    서울 낮 기온이 19도까지 오를 것으로 예보되고 있는 가운데, 시도 때도 없이 졸리고 나른해지는 '춘곤증'을 겪는 사람들의 고충이 늘어나고 있어 춘곤증에 좋은 봄나물에 대한 관심이 높아지고 있다.'춘곤증'은 따뜻해진 날씨로 인해 신진대사 활동이 활발해져 졸음이 쏟아져

    2015-03-19 인터넷뉴스팀

  • 주꾸미 효능, 피로회복에 항암효과까지 '영양 가득'

    제철 맞은 주꾸미 효능에 대한 관심이 높아지고 있다.주꾸미는 3~4월이 제철음식인 음식으로 한 해 수확량의 절반이 이때 잡히는 걸로 알려져 있으며, 적은 지방량으로 칼로리가 낮으면서도 필수아미노산이 풍부해 다이어트 식품으로도 좋다.더불어 성장기 아이들에게 좋은 DHA가

    2015-03-19 인터넷뉴스팀

  • 봄 에너지 충전 식품, 연어·고기 먹고 기분 UP!

     봄 에너지 충전 식품이 소개되자 네티즌들의 관심이 뜨겁다.최근 미국의 건강-의료 사이트인 '웹 엠디(Web MD)'는 에너지와 기분을 고조시켜주는 음식을 소개했다. 현미가 있다. 탄수화물은 너무 많이 섭취하면 살이 찌지만 탄수화물은 몸이 가장 좋아하는 에너지원이다.기

    2015-03-18 인터넷뉴스팀 기자

  • 치아 건강에 해로운 습관, 얼음씹기 흡연… 조심하세요

    치아 건강에 대한 관심이 높아지면서 이를 상하게 하는 습관을 피하려는 사람들이 늘고 있다. 구강을 관리하려는 이들을 위해 미국의 건강 정보 사이트 웹 엠디는 최근 치아 건강을 위해 하지 말아야 할 것 8가지를 공개했다. 첫 번째로 얼음을 씹지 말아야 한다. 얼음을 씹다

    2015-03-18 인터넷뉴스팀

  • 꼬막 효능, 다이어트에 동맥경화 예방까지 '영양만점'

    우리나라 남해안과 서해안 만에서 볼 수 있는 꼬막이 동맥경화 예방·간 기능 개선 등에 효과가 있는 것으로 밝혀져 네티즌들의 이목을 집중시키고 있다. 전남보건환경연구원이 발표한 '꼬막의 기능성 성분과 가공식품 개발 연구' 결과에 따르면, 꼬막에 동맥경화 예방에 효과가 있

    2015-03-18 인터넷뉴스팀

  • 딸기 효능, 비타민 사과 10배 함유 '피부미용 효과'

    봄 제철 과일인 '딸기의 효능'에 대한 관심이 높아지고 있다. 딸기는 면역력을 증강시켜주고 피부 미용에도 좋다. 특히 딸기에는 항산화 물질인 안토시아닌도 많이 들어있어 몸속 활성산소로부터 혈관을 보호한다. 혈전 생성도를 억제해 눈의 망막 세포 재합성 촉진 등 시각기능을

    2015-03-17 인터넷뉴스팀

  • 외상 후 스트레스 장애, 우울증-불안장애와 구분해야

    분노조절장애 증상, 스트레스를 낮춰라!

     분노조절장애 증상이 네티즌들 사이에서 화제다. 분노조절장애는 ‘부당한 대우를 받았다는 믿음에 근거한 증오와 분노의 감정상태가 오랫동안 지속되는 장애’를 말한다.분노조절장애의 원인으로는 스트레스가 꼽힌다. 분노조절장애는 부당한 대우를 받고 있다는 믿음이 트라우마틱한 경

    2015-02-09 인터넷뉴스팀

  • 하루 커피 3잔, 치매 위험 20%↓효과 '진짜야?'

    하루에 커피를 3잔 이상 마시면 치매 위험을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다. 스위스의 커피과학정보연구소(ISIC: Institute for Scientific Information on Coffee)는 하루에 커피를 3∼5잔 마시면 알츠하이머 치매 위험을 최고 20

    2014-11-28 온라인뉴스팀

  • 10대 소음성 난청 증가, 치료방법 없다 '예방이 최선'

    최근 10대 소음성 난청 환자가 증가하고 있다. 국민건강보험공단 발표에 따르면, 소음성 난청을 겪는 환자 중 30대 이하가 전체 38%를 기록했다. 이는 60대 이상이 17%인 것에 비해 2배 이상 많은 수치다.10대 환자 역시 5년 사이 7% 이상 늘어났다. 10대의

    2014-11-04 온라인뉴스팀

  • 하루 우유 세 잔 이상 "오히려 사망 위험 높인다"

    하루 우유 세 잔 이상이 오히려 건강을 해친다는 연구 결과가 나왔다.스웨덴 웁살라대학 연구팀은 우유를 너무 많이 마시면 골절 위험이 낮아지는 것이 아니며 도리어 심장병 등으로 인한 사망 위험이 커질 수 있다고 경고했다.영국 일간 인디펜던트 등은 10월 28일(현지시간)

    2014-10-29 온라인뉴스팀

  • 편두통 유발 식품, 와인 초콜릿 핫도그… 섭취 주의

    편두통 유발 식품에 대한 관심이 높아지고 있다.미국의 건강 사이트인 헬스라인은 최근 편두통을 유발하는 음식으로 레드와인, 산에 절인 청어나 피클, 초콜릿 등을 소개해 눈길을 끌었다. 편두통 유발 식품으로는 레드와인 등 주류가 대표적이다. 적포도에 포함된 티라민이라는 성

    2014-10-24 온라인뉴스팀

  • 아침 거르면 체중감량 효과, 허리둘레도 감소 '반전'

    아침 식사를 거르면 체중감량에 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 호주 모나시대 연구팀에 따르면 무알코올성 지방간 질환을 앓는 환자 32명을 대상으로 12주 동안 아침 식사를 거르게 했더니 모든 환자의 체중이 감소했다. 연구팀은 3개월 동안 실험 대상 환자들에게 아침

    2014-10-22 온라인뉴스팀

  • 고령자 입원 원인 1위, 골절 좌상.. '상해사고'

    고령자가 병원에 입원하는 가장 큰 원인은 넘어짐, 교통사고 등에 의한 상해사고인 것으로 나타났다. 보험개발원은 지난 2010년부터 2012년까지 생명보험과 장기손해보험 환자를 대상으로 분석한 결과, 65살 이상 고령자 의료이용 형태가 이 같이 조사됐다고 밝혔다.고령자가

    2014-10-13 온라인뉴스팀

  • 국내 첫 연구결과 발표

    짜게 먹으면 위암 위험 2.7배↑

    짜게 먹으면 위암 발병 위험이 높다는 국내 연구결과가 발표됐다. 그동안 과도한 소금 섭취가 위암 발병 위험을 높인다는 외국 연구들이 나온 적이 있으나, 국내 연구로는 처음이다.건국대병원 신장내과 박정환 교수와 서울대 김성권 명예교수 연구팀은 2009~2011년 국민건강

    2014-10-11 김태민 기자
  • 2014-10-07 김세진 기자
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